Dicas Especiais

Almoço Fitness, low carb e sem glúten!

Se eu te falar “comida fitness” o que vem a sua cabeça? Bem, até descobrir as refeições da FitApettit eu mesma fazia parte da maioria de pessoas que não consegue imaginar nada, NADINHA, gostoso associado a palavras como “fitness”, “low carb”, “sem glúten”, etc. Mas, parece que o jogo virou, não é mesmo? 

Nossxs seguidorxs pediram por uma opção mais light, ou por estarem de dieta, ou pela vontade de variar o cardápio com coisas saudáveis também, sem precisar sofrer com a balança ou com a consciência, então o GoEat foi atrás de uma comidinha que servisse bem a essas necessidades e qual não foi nossa surpresa ao descobrir o FitAppetit!

Essa galera é capaz de mudar definitivamente a ideia de comida fitness alienígena que você tem na cabeça, com uma refeição riquíssima em nutrientes e opções saudáveis, eles te servem uma porção generosa com tudo que você precisa para sentir-se cheix e satisfeitx. 

A proposta da equipe é oferecer um cardápio com opções para o seu dia a dia, que não se distancie muito do que se costuma comer num prato de almoço, mas com uma preparação altamente cuidadosa e calculada em relação aos ingredientes formas de servi-los. Gordura e sódio são utilizados numa quantidade mínima, apenas o que é realmente necessário para o preparo, além disso, a FitAppetit também utiliza ingredientes sem lactose, opções sem glúten e integrais. É possível, inclusive montar pratos vegetarianos!

Não se desespere, ao contrário do que você possa estar pensando, o sabor não vem em segundo plano, muito pelo contrário, é priorizado! E eu ainda acho pura magia a forma como eles conseguem fazer algo tão gostoso com uma pegada fitness – assim fica fácil entrar num projeto verão e deixar o corpitcho mais sequinho (ou projeto FIG 2017 mesmo ;D), se essa for uma preocupação sua.

Mas onde encontrar essas delicinhas? A FitAppetit trabalha apenas com delivery, pelo menos por enquanto, inclusive é maravilhoso o carinho que elxs têm ao utilizarem marmitinhas com divisórias, a comida não dá aquela misturada na viagem e é lindo de ver quando a gente abre a tampa. 

Para montar sua refeição, você escolhe até 2 opções de carboidratos + 1 opção de proteína + acompanhamentos. Dependendo do que você escolher, o valor nutricional do prato pode variar um pouco, mas todos os dias é possível criar pratos low carb, por exemplo. De segunda à sexta algumas opções variam, possibilitando que você consuma todos os dias sem abusar de nada (inclusive você pode fazer um plano semanal se quiser consumir esses pratos diariamente! Confere as infos mais abaixo!), e nos sábados eles prometem opções especiais. Vamos deixar todas as opções que a FitAppetit disponibiliza ao longo da semana, mas você pode ter acesso ao cardápio solicitando-o pelo número 87.9.9938.1432. Experimenta!

Opções de carboidratos: 

Arroz branco ou integral (puro, à grega, com brócolis ou ao curry);
Feijão com tempero low-sodium (preto, verde, tropeiro FIT ou carioca);
Macarrão tradicional integral ou sem glúten (ao molho bechamel sem lactose, ao molho italiano ou ao alho e azeite).*

Opções de proteína: 

Frango grelhado (com molho opcional bechamel ou italiano) ou strogonoff de frango sem lactose;
Peixe (grelhado ao mediterrâneo, ao molho de coco light ou bacalhau à lusitana low-sodium);
Omelete low-fat (opção vegetariana);
Carne de panela FIT, almôndegas, beef burger grelhado ou proteína de soja + ovo cozido;**

Opções de acompanhamentos:
Purê (de batata, batata doce, inhame ou abóbora);
Mix de legumes (batata, cenoura, chuchu, vagem e brócolis) ou espaguete veggie (abobrinha e cenoura);
Salada à vontade (alface, tomate, pepino, cenoura, beterraba e repolho).***

*Variam dependendo do dia da semana, mas você sempre terá duas opções de arroz, feijão e macarrão para escolher entre elas.

** Variam dependendo do dia da semana, mas você sempre terá três opções para escolher entre elas.

*** Variam dependendo do dia da semana, mas você sempre terá três opções inclusas para sua refeição.

Mais informações: 

Refeição individual: 14,90
Plano com 5 refeições: 69,90
Plano com 20 refeições: 259,90

Suco não incluso (300ml) + R$ 3,99

Pacotes com suco:
Plano com 5 refeições:  89,90
Plano com 20 refeições: 339,90

A entrega é gratuita (:

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